Um bolo de aniversário saudável para a escola
Você está em busca de opções mais saudáveis para preparar um bolo de aniversário? Temos uma receita deliciosa e nutritiva, compartilhada pela nutricionista Ana Isabel Monteiro. Além disso, trazemos uma sugestão irresistível: bolo de maçã, canela e nozes, que perfuma o ambiente.
Para preparar o bolo, você precisará de: 1 xícara de farinha de espelta, 2 xícaras de farinha de trigo T65, sementes de linhaça moídas, açúcar mascavo, fermento em pó, canela, leite de soja, azeite de oliva, purê de frutas (maçã e pera), extrato de baunilha e chocolate.
O modo de preparo é simples: misture os ingredientes secos em uma tigela e adicione os líquidos. Despeje a massa na forma média forrada com papel vegetal e leve ao forno a 180ºC por 45 minutos.
Opção saudável para a escola ou para celebrar um aniversário em casa
Essa receita é ideal para oferecer um bolo mais saudável às crianças da escola ou para comemorar aniversários em casa. Você pode personalizar o bolo com coberturas e decorações de sua preferência.
É gratificante ver cada vez mais pessoas optando por escolhas alimentares mais saudáveis. Essa receita de bolo de aniversário é uma excelente forma de cuidar da saúde sem abrir mão do prazer gastronômico. O aroma convidativo do bolo de maçã, canela e nozes certamente encantará a todos.
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Torne seus momentos especiais ainda mais deliciosos com opções saudáveis!
| Notícia | Resumo |
|---|---|
| Receita de bolo de aniversário saudável | Uma alternativa deliciosa e nutritiva para preparar um bolo de aniversário mais saudável, com ingredientes como farinha de espelta, sementes de linhaça, açúcar mascavo, leite de soja e purê de frutas. |
| Receita de bolo de maçã, canela e nozes | Uma opção aromática e saborosa para preparar um bolo de maçã, canela e nozes, perfeito para qualquer ocasião. |
| Modo de preparo | Misture os ingredientes secos, adicione os líquidos, despeje na forma e leve ao forno a 180ºC por 45 minutos. |
| Benefícios da receita | Uma opção saudável para crianças e adultos, personalizável com coberturas e decorações, cuidando da saúde sem abrir mão do prazer da gastronomia. |
Com informações do site Notícias ao Minuto.
